禁煙して得るもの・失うもの。禁煙47日目（11月19日　木曜日）

禁煙で得るもの

• お金
• 時間
• 年相応の肌
• 集中力
• 体力
• 目覚めのよさ
• クリーンな息
• 正常な味覚
• 鋭い嗅覚
• 健康

失うもの

• 喫煙者とのつながり、おしゃべり