走らないと体重が増えまくる禁煙18日目(10月21日 水曜日)
喫煙衝動はあまりないかわりにとりあえずお腹が空いてどうしようもないです。 昨日も…
スモーカーズフェイス(たばこ顔)を指摘され一念発起。アラサー女のゆるゆる禁煙日記。
喫煙衝動はあまりないかわりにとりあえずお腹が空いてどうしようもないです。 昨日も…
煙草のことを思い出すのは凄く少なくなってきました。 吸い魔が来るとしたら、食後か…
煙草をやめたおかげなのかはよくわかりませんが、最近やたらめったら寝起きがいいです…
昨日いっぱい走って疲れたらしく9時半くらいまで寝てしまった。 近所にイボ取りのご…
昨日の夜は居酒屋にご飯をたべに行きました。 カウンターの席に通されたのですが、隣…
昨日はウォーキングを含めると8kmくらい晩御飯前にゆるジョグしました。 運動して…
禁煙12日目(10/15)です 体調はすこぶるいいです。健康体そのものって感じ。…
昨日は夕ご飯前にひとっ走りいってきた。 いつもは晩御飯を食べてから走りに行くんだ…
ようやく丸9日が経過しました。 きのこ氏は相変わらず辛そう。 普段イライラしてい…
体育の日で会社はお休み。 休みだからといっても何もすることがないので1週間分の常…