ふたその禁煙日記。

スモーカーズフェイス(たばこ顔)を指摘され一念発起。アラサー女のゆるゆる禁煙日記。

  • ホーム
  • 禁煙日記
  • お問い合わせ

    においに敏感になってきたなと感じる禁煙37日目(11月9日 月曜日)

    お腹の調子が昨日に引き続きものすごく悪いです。 なんか悪いもの食べたかな~?昨日…

    雨でランニングが出来ず、一日中寝ていた禁煙36日目(11月8日 日曜日)

    昨日頑張ってランニング・ウォーキングをしたからか疲れてしまったのか眠くて朝10時…

    頑張っていろいろこなした禁煙35日目(11月7日 土曜日)

    今日は母上を美容院に送って行き、その間私は皮膚科へ。 皮膚科が予想以上に早く済ん…

    強迫観念にかられたり、いいことがあって(・∀・)ニヤニヤしたりな禁煙34日目(11月6日 金曜日)

    なんだか朝、夢見が悪くてぼーっとしてしまっていて、ちゃんとやることやったか凄く不…

    そろそろまじめに仕事に集中しないとまずくなってきた禁煙33日目(11月5日 木曜日)

    仕事の進捗が遅れ気味というか遅れてます。 そしてここにきて新しい仕事をふられると…

    祝!禁煙してから1か月経ちました☆禁煙32日目(11月4日 水曜日)

    とうとう禁煙して1カ月経ちました! 自分、やればできるじゃないか。 思い返せばこ…

    とってもすがすがしい秋晴れの日!なのにイライラMAX体調激悪な禁煙31日目(11月3日 火曜日)

    今日は祝日で会社はお休み。 お弁当を作り、3.5km程歩いて大きな公園まで行って…

    連休の中休みは雨降り。禁煙30日目(11月2日 月曜日)

    朝から雨がザーザー降っていて憂鬱な月曜日です。 今日頑張れば明日もまた休みなんだ…

    体重がもの凄い勢いで増えている禁煙29日目(11月1日 日曜日)

    薬を飲んで寝ましたが、体調はよくなっているんだかよくなっていないんだかよくわから…

    喫煙席の匂いの強烈さに初めて気がついた禁煙28日目(10月31日 土曜日)

    今日はももクロちゃんのライブのライブビューイングを観に川崎の映画館まで行ってきま…

    • «
    • 1
    • …
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • »

    プロフィール

    管理人名:ふたそ

    既婚・子どもなしの30代前半女性。
    職業はIT業界の末席webデザイナー

    今まで何度も禁煙を試みてきましたが、挫折、失敗の連続。

    ですが、「老けてるね」という言葉や「もっと年上かと思った」の言葉に一念発起し禁煙を決意しました。

    脱!スモーカーズフェイス(たばこ顔)を目指します。

    最近の投稿

    • 【20260108】禁酒失敗。また頑張る。原因と対策.
    • 禁酒の一番の敵。それは「空腹」である
    • なんで禁酒したいのか
    • 禁煙して10年が経った
    • 正直に言うと

    最近のコメント

      アーカイブ

      • 2026年1月
      • 2025年12月
      • 2025年11月
      • 2017年11月
      • 2016年10月
      • 2016年7月
      • 2016年6月
      • 2016年5月
      • 2016年4月
      • 2016年3月
      • 2016年2月
      • 2016年1月
      • 2015年12月
      • 2015年11月
      • 2015年10月
      • 2015年9月

      カテゴリー

      • はじめに。
      • 禁煙
      • 禁煙日記
      • 禁酒

      ブログランキングに参加しています。

      にほんブログ村 健康ブログ 禁煙へ
      にほんブログ村

      おすすめ書籍

      これを読んで禁煙成功させよう!!

      ふたそのオススメ。

      このブログのドメインもムームードメインでとりました!


      このブログのサーバはロリポップを使用しています。

      メタ情報

      • ログイン
      • 投稿の RSS
      • コメントの RSS
      • WordPress.org
      アーカイブ
      • 2026年1月
      • 2025年12月
      • 2025年11月
      • 2017年11月
      • 2016年10月
      • 2016年7月
      • 2016年6月
      • 2016年5月
      • 2016年4月
      • 2016年3月
      • 2016年2月
      • 2016年1月
      • 2015年12月
      • 2015年11月
      • 2015年10月
      • 2015年9月
      最近の投稿
      • 【20260108】禁酒失敗。また頑張る。原因と対策.
      • 禁酒の一番の敵。それは「空腹」である
      • なんで禁酒したいのか
      • 禁煙して10年が経った
      • 正直に言うと
      タグ
      あたりめ たるみ アラサー イライラ イライラの治め方 ウォーキング シミ シワ ジョギング ストレッチ スモーカーズフェイス タバコ タバコ部屋 タバコ顔 ダイエット チャンピックス ランニング 不眠 喫煙歴 喫煙者 女子 我慢 歩き 歩きたばこ 毛穴 煙草 煙草止めてよかったこと 爆睡 禁煙 禁煙外来 禁煙日記 禁煙歴 禁煙達成 禁煙達成したご褒美 禁煙開始 禁煙鬱 禁酒 禁酒禁煙 節約 糖質制限 自分で自分をほめてあげたい 辛い 酒とたばこ 集中力 魔の3日目